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Horizontal Row, Low Row e High Row non sono la stessa macchina. Cambiano traiettoria, sensazione di lavoro e ruolo nella sala pesi. Ecco come scegliere le Row Machine giuste.
La Chest Press non è più solo una macchina per il petto. Plate loaded o pacco pesi? Verticale, incline o decline? Ogni variante cambia sensazioni, target e identità della sala forza. Scopri quale scegliere per il tuo progetto fitness.
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